Tuesday, March 27, 2018
3 sao Việt tiết lộ vòng 3 đạt 1 mét nhờ "sống chết với gym"
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 - Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 7, Tòa nhà Việt Úc, 402 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh. Tel: (84-28) 7300 2424 / Giấy phép số 332/GP – TT ĐT ngày cấp 22/01/2018 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24
Monday, March 26, 2018
Nhan sắc rung động lòng người của cô gái Hàn gây náo loạn phố đi bộ Hà Nội
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 - Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 7, Tòa nhà Việt Úc, 402 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh. Tel: (84-28) 7300 2424 / Giấy phép số 332/GP – TT ĐT ngày cấp 22/01/2018 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24
Hài hước với kiểu làm "môi tều" bằng cốc, cắt tóc bằng lửa
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 - Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 7, Tòa nhà Việt Úc, 402 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh. Tel: (84-28) 7300 2424 / Giấy phép số 332/GP – TT ĐT ngày cấp 22/01/2018 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24
Bí mật đằng sau thân hình bốc lửa của Kate Upton
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 - Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 7, Tòa nhà Việt Úc, 402 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh. Tel: (84-28) 7300 2424 / Giấy phép số 332/GP – TT ĐT ngày cấp 22/01/2018 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24
Saturday, March 24, 2018
5 cách trị thâm quầng cấp tốc cho đôi mắt mệt mỏi sau những cuộc vui chơi
Sự kết hợp giữa các loại nguyên liệu rẻ bèo, dễ kiếm này sẽ là vị cứu tinh giúp loại bỏ quầng thâm, bọng mắt xấu xí chỉ trong 1 nốt nhạc!
Những bữa tiệc thâu đêm suốt sáng ảnh hưởng không ít đến nhan sắc, làn da và lúc này quầng thâm, bọng mắt cũng bắt đầu xuất hiện. Sau đó bạn lại phải quay trở lại với công việc, trường lớp nhưng quầng thâm gấu trúc vẫn lì lợm không chịu tan. Vậy hãy chuẩn bị ngay một vài nguyên liệu trong chính tủ bếp của mình để đánh bay quầng thâm trong một nốt nhạc!
1. Nha đam
Nguyên liệu:
- 1 nhánh nha đam tươi
- 2 viên nang vitamin E
- 1 thìa nước cốt chanh
- Máy xay sinh tố, khay làm đá, khăn xô
Cách làm:
Bước 1: Nha đam bạn lấy dao cắt bỏ gai và lột hết lớp vỏ xanh bên ngoài. Hãy thái chúng thành từng khối vuông chừng 5cm. Tiếp tục ngâm nguyên liệu trong chậu nước muối pha loãng 15 phút nhằm loại bớt phần nhựa, nhớt dính gây ngứa da.
Bước 2: Sau thời gian trên đem thịt nha đam đi rửa sạch vài lần vào chậu nước sau đó bỏ tất cả vào máy xay sinh tố nghiền thật nhuyễn với dịch 2 viên nang vitamin E, 1 thìa nước cốt chanh nguyên chất.
Bước 3: Hỗn hợp thu được hãy đổ tất cả vào khay làm đá, dùng màng bọc thực phẩm trùm kín rồi đặt vào ngăn đông tủ lạnh chừng 5 giờ đồng hồ.
Cách dùng:
Lấy khăn xô bọc 1 viên nha đam đông đá rồi chà nhẹ lên vùng da quanh mắt.
Lưu ý: nên kết hợp thêm vài động tác massage để các dưỡng chất hấp thụ một cách tốt nhất. Hãy xoa đến khi nào nguyên liệu tan ra hết thì rửa sạch lại với nước và thoa thêm một lớp mỏng kem dưỡng ẩm.
Ngoài công dụng xóa bỏ quầng thâm mắt, bạn có thể dùng nha đam đông đá chà nhẹ lên mặt theo chiều kim đồng hồ. Chăm chỉ thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ để làn da trở nên căng sáng, trắng hồng một cách tự nhiên.
2. Muối
Nguyên liệu:
- 4 thìa muối
- 1 cốc nước ấm
- Bông tẩy trang
- Viên đá lạnh
Cách làm: Đầu tiên cho muối vào cốc nước ấm rồi dùng thìa khuấy đều để các hạt muối tan ra. Lấy miếng bông tẩy trang hoặc bông gòn nhúng vào cốc nước ấm để ngâm trong vòng 1-2 phút là có thể sử dụng.
Cách dùng:
- Lấy miếng bông tẩy trang đã ngâm qua nước muối thoa đều vùng mắt, tập trung những vùng có nhiều quầng thâm.
- Nhúng miếng bông vào nước muối, vắt nhẹ rồi đắp lên mắt. Giữ nguyên trong 5 phút sau đó gỡ ra bỏ ra và rửa lại bằng nước sạch.
- Lấy viên đá lạnh chườm nhẹ lên bọng mắt đến khi tan hết.
3. Túi lọc trà và dầu ô-liu
Nguyên liệu:
- 2 túi lọc trà
- 1 thìa dầu ô-liu
Cách làm: Bạn cho túi trà vào ngâm với nước nóng khoảng 2 phút. Sau đó, bôi dầu ô liu lên bề mặt túi trà rồi đắp trực tiếp lên hai mắt, nằm thưa giãn khoảng 20 phút thì rửa lại với nước mát là hoàn thành.
Với phương pháp này, bạn có thể thực hiện mỗi ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả xóa mờ thâm quầng mắt tối ưu.
4. Khoai tây
Nguyên liệu:
- 2 lát khoai tây
- Máy xay sinh tố
Cách làm:
Cách 1: Đắp trực tiếp khoai tây lên mắt
Thái chúng thành lát mỏng rồi đặt trực tiếp lên mắt, để khoảng 10 – 20 phút thì đi rửa lại với nước ấm.
Đôi mắt sẽ dễ chịu ngay lập tức, làn da cũng trở nên mềm mại, hết thâm và sáng lên nhanh chóng.
Cách 2: Đắp khoai tây xay nhuyễn
Cắt nhỏ khoai tây, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, ép lấy nước. Nhúng đẫm bông tẩy trang rồi cất vào tủ lạnh cho đông thành đá dùng dần.
5. Sữa tươi
Bạn cần chọn loại sữa tươi không đường, để trong tủ lạnh. Khi dùng thì đổ sữa ra bát, dùng bông thấm rồi đặt che kín vùng mắt và vùng thâm. Giữ nguyên trong vài phút rồi rửa lại với nước lạnh.
Theo Merc
Khám phá
Tin liên quan
Friday, March 23, 2018
7 loại quả nên ăn thường xuyên để tăng khả năng chống nắng cho da
Trái cây có múi, dâu tây, dưa hấu hay nho là những loại quả giúp chống nắng từ bên trong.
Các trái cây có múi như cam, quýt, bưởi rất giàu limonene, giúp giảm tới 34% nguy cơ ung thư da. Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong nhóm quả này giúp bảo vệ tế bào da khỏi những tổn thương cơ bản gây ra do ánh nắng mặt trời.
Dâu tây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, có thể làm dịu vết cháy nắng và cải thiện làn da bị nám sạm do tia cực tím.
Dưa hấu chứa tới 93% là nước cùng vitamin A, B6, C, giúp làm trắng da, sửa chữa vùng da hỏng hóc và bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt.
Lựu rất giàu chất chống oxy hóa và axit ellagic, giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương gây ra bởi các tia UV.
Kiwi chứa hàm lượng vitamin C vượt trội, cùng chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da, duy trì sự đàn hồi, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm.
Bơ chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, E, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến làn da mịn màng hơn.
Nho cũng là thức quả giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời hữu hiệu.
Theo Health
Tin liên quan
Saturday, March 17, 2018
8 loại thực phẩm quen thuộc với người Việt giúp ngừa rụng tóc giao mùa
Cải thìa, trứng hay khoai lang là những món ăn quen thuộc giúp tóc chắc khoẻ, giảm gãy rụng hiệu quả.
Beta carotene trong khoai lang giúp tóc mềm mượt, bớt xơ rối và giảm gãy rụng.
Cải thìa rất giàu sắt, là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp tóc chắc khoẻ hơn, giảm thiểu gãy rụng.
Khoai tây chứa nhiều vitamin A, B và C rất có lợi cho tóc.
Đậu nành là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời cho tóc, giúp chắc khoẻ hơn.
Advertisement
Cam giàu vitamin C, không chỉ giúp tóc sáng bóng, mượt mà mà còn giúp làm đẹp da.
Ổi chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 4, 5 lần cam, giúp ngăn ngừa rụng tóc hữu hiệu.
Chuối rất giàu khoáng chất và vitamin E, C, B và A, giúp chăm sóc da khỏe mạnh và phục hồi tóc bị hư tổn.
Trứng rất giàu biotin, giúp tóc phát triển nhanh và khoẻ mạnh.
Giang Nguyên
Theo Ngoisao.net
Tin liên quan
Friday, March 16, 2018
4 bước nặn đúng để diệt tận gốc giặc mụn đáng ghét
Theo chuyên gia làm đẹp Renee Rouleau, có 4 bước để nặn mụn không để lại vết thâm mà bạn nên làm.
Chúng ta thường xuyên nặn mụn sai cách (ảnh minh họa)
Khi bị mụn, hầu như ai cũng nhớ tới lời khuyên: Đừng nặn mụn. Tuy nhiên thực tế, nặn mụn đúng cách còn giúp vết mụn nhanh lành hơn. Điều đáng buồn là chúng ta thường xuyên nặn mụn sai cách và nhiều trường hợp khiến mụn bị nhiễm khuẩn, sưng viêm đau đớn. Theo chuyên gia làm đẹp Renee Rouleau, có 4 bước để nặn mụn không để lại vết thâm mà bạn nên làm. Đó là:
Làm sạch da hoàn toàn
Một làn da thật sạch sẽ là bước tiền đề hoàn hảo cho việc nặn mụn. Da sạch cũng chống nguy cơ nhiễm khuẩn từ vùng da thường sang vùng da bị mụn. Đầu tiên, bạn phải tẩy trang toàn bộ lớp trang điểm và làm sạch vùng da mụn bằng nước muối sinh lý. Sau đó, bạn nhẹ nhàng lấy bông y tế thấm nước ấm (không phải nước nóng) đắp lên vùng da mụn trong khoảng 2 – 5 phút để làm mềm vùng da này. (Nếu bông nguội thì tiếp tục nhúng vào nước ấm để đắp).
Châm nốt mụn
Khi mụn đã lên ngòi, bạn cần một dụng cụ đầu nhọn đã được sát trùng cẩn thận châm lên nốt mụn để tạo một cái lỗ. Không nên làm mạnh tay để chảy dịch mụn gây viêm nhiễm.
Nặn và bóp
Bạn hãy dùng miếng bông sạch quấn quanh ngón tay để nặn mụn (hoặc dùng tăm bông), không dùng ngón tay bởi sẽ gây hỏng, sưng mô da. Việc đầu tiên nên làm là nắn bóp lên tục sát gần vùng mụn, sau đó mới bóp nhẹ vào vùng mụn, rất từ từ. Nếu mụn khó nặn, Renee khuyên bạn đừng quá cố bóp chúng gây hỏng mô da, hãy thử vào lúc khác, khi mụn thật chín.
Chấm dung dịch chuyên dùng cho da mụn hoặc dung dịch sát khuẩn
Bạn chấm dung dịch này lên vùng mụn vừa nặn để tránh nhiễm khuẩn. Vết mụn sẽ sớm se lại và không để lại vết thâm lâu.
Theo Danviet
Tin liên quan
Thursday, March 15, 2018
Tìm lại làn da trắng khoẻ bằng cách trị nám hiệu quả và dứt điểm tại nhà
Tình trạng nám trên da mặt mãi chẳng có dấu hiệu vơi bớt? Bạn hãy thử chuyển sang dùng nha đam xem, những đốm đen trên mặt chắc chắn sẽ “không cánh mà bay” trong tích tắc.
Tự tin vì khuôn mặt không hoàn hảo, lại chi chít những “đốm đen” xấu xí. Và bạn lại không có nhiều điều kiện để thực hiện những liệu pháp thẩm mỹ tẩy sạch nám trên da. Vậy thì nha đam đích thị là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn rồi.
Nám không chỉ là nỗi ám ảnh đối với phụ nữ trung niên mà còn là cơn ác mộng của phần lớn các chị em bây giờ.
Vì sao nha đam lại tốt như vậy?
Với bảng thành phần đầy hứa hẹn cho các tín đồ sắc đẹp như: Vitamin A, C, E, B1 cùng với các khoáng chất như Canxi, Cali, Kẽm hay Axit Amin, Enzyme,…giúp thúc đẩy sự phát triển của các tế bào, hỗ trợ dưỡng da sạch mụn, hết thâm nám, trả lại làn da trắng mịn, không tì vết cho các chị em.
Nha đam vốn được tin dùng bởi khả năng tiềm tàng đối với sắc đẹp và sức khoẻ.
1001 công thức trị nám cùng nha đam
Sử dụng nha đam nguyên chất
Chuẩn bị:
- 1 lá nha đam tươi (đừng chọn lá quá lớn, vì lượng mủ trong lá sẽ cao)
Thực hiện:
- Gọt sạch vỏ nha đam, loại bỏ lượng mủ bên ngoài.
- Ngâm lá nha đam đã sơ chế với một ít nước muối loãng và chanh.
Đoạn sơ chế này đều phải thực hiện cho mọi công thức nếu bạn muốn sử dụng nha đam tươi để làm đẹp.
- Cắt lát nha đam và dùng lát cắt chườm lên mặt khoảng 5 phút.
- Massage chỗ mặt mới chườm để tinh chất có thể thấm vào da tốt hơn.
Công thức nha đam và chanh
Chuẩn bị:
- Nha đam tươi.
- 1 quả chanh.
Trong chanh có chứa hàm lượng Axit cao, vì thế nếu bạn sử dụng liều lượng phù hợp thì các hắc sắc tố trong da sẽ được tống đi dễ dàng.
Thực hiện:
- Xay nhuyễn phần thịt nha đam sau khi được sơ chế.
- Trộn với 2 thìa cốt chanh.
- Cho hỗn hợp vào một lọ nhỏ để dùng dần trong tủ lạnh.
- Lấy một ít thoa lên da, sau đó massage nhẹ nhàng.
Nếu đã quyết tâm làm đẹp với chanh và nha đam thì bạn nên lưu ý chống nắng kĩ càng cho da mặt của mình nhé!
Công thức nha đam cùng nước vo gạo
Nước vo gạo có chứa tinh chất dưỡng trắng da hiệu quả. Chính vì thế mà sự kết hợp giữa nha đam và nước vo gạo sẽ tạo ra “cuộc cách mạng cho làn da” bất ngờ với bạn đấy.
Hàm lượng Vitamin B1 và dầu cám có trong nước vo gạo sẽ giúp chống Oxy hoá, phòng ngừa xạm da (nguyên nhân gây ra nám).
Chuẩn bị:
- Nha đam đã sơ chế.
- Phần cặn lắng xuống trong nước vo gạo (bỏ đi nước trong).
Thực hiện:
- Dùng nhựa thịt nha đam trộn với phần lắng của nước vo gạo.
- Thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng.
- Sau đó rửa sạch lại với nước.
- Dùng khăn bông thấm khô da và lau lại với toner.
Nha đam khi kết hợp với những nguyên liệu khác sẽ đem lại cho bạn làn da tươi mới, không còn dấu tích của những “đốm đen” xấu xí kia.
Theo Thảo My
Khám phá
Tin liên quan
Wednesday, March 14, 2018
7 lỗi khi chăm sóc da buổi sáng khiến da mãi không đẹp lên
Dù dưỡng da đầy đủ đến đâu mà quên thoa kem chống nắng thì công cuộc làm đẹp trước đó sẽ trở thành vô ích.
Dùng sữa rửa mặt làm sạch sâu
Loại sữa rửa mặt làm sạch sâu chỉ nên dùng vào buổi tối để giúp loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn sau cả ngày làm việc. Vào buổi sáng, da dễ bị mất nước sau giấc ngủ dài, bạn chỉ nên dùng sản phẩm làm sạch nhẹ, không tạo bọt, có độ pH từ 5 đến 5,5 để giúp da vừa sạch vừa mềm mịn.
Dùng nước rửa mặt quá nóng
Vào buổi sáng, nhất là trong những ngày trời lạnh, việc phải rửa mặt với nước lạnh có thể coi là một cực hình. Tuy nhiên, nếu dùng nước quá nóng để rửa mặt, làn da sẽ mất đi độ ẩm, dẫn đến tình trạng khô nẻ. Bạn chỉ nên sử dụng nước mát để rửa mặt.
Tẩy da chết
Tẩy da chết chỉ nên thực hiện vào buổi tối. Việc tẩy tế bào chết vào buổi sáng có thể khiến da bị kích ứng. Chưa kể, sau khi tẩy tế bào chết, bạn nên đắp mặt nạ hoặc ít nhất là dùng một lớp kem dưỡng dày để phục hồi độ ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da. Đây lại là điều không được khuyến khích vào buổi sáng.
Dùng sản phẩm chứa retinol
Sản phẩm chứa retinol cũng được chuyên gia da liễu khuyên dùng vào buổi tối. Sản phẩm này thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da nhưng cũng khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng. Nếu sử dụng vào buổi sáng, da sẽ dễ bị kích ứng khi bạn ra ngoài.
Dùng quá nhiều sản phẩm
Việc thoa quá nhiều lớp dưỡng da không được khuyến khích vào buổi sáng vì nó vừa làm bạn tốn thời gian, làn da cũng không kịp thẩm thấu, làm việc dưỡng da trở nên vô ích. Chưa kể, lớp dưỡng dày có thể trở thành tấm màng hút bụi bẩn, gây bít tắc lỗ chân lông, phát sinh mụn.
Thoa kem dưỡng da đậm đặc
Cho dù thời tiết khô bạn cũng không nên dùng kem dưỡng ẩm quá đậm đặc vào buổi sáng vì làn da sẽ không có đủ thời gian thẩm thấu. Chỉ nên dùng kem dưỡng có kết cấu mỏng, nhẹ, dễ thấm vào da, không gây nhờn dính.
Quên thoa kem chống nắng
Dù bạn có thoa đủ các lớp dưỡng mà bỏ quên kem chống nắng thì cũng sẽ thành tốn công vô ích. Không có lớp chống nắng bảo vệ, làn da sẽ phải chịu ảnh hưởng lớn từ các tia cực tím có hại và sự ô nhiễm không khí, dẫn đến sạm nám và nhiều vấn đề da liễu khác.
Giang Nguyên
Theo Ngoisao.net
Tin liên quan
Ngỡ dùng tỏi làm đẹp là tốt, nhưng dùng thế này lại gây hại khó ngờ
Tỏi là thần dược cho nhan sắc và sức khỏe, nhưng liệu nó có luôn tốt?
Tỏi là thần dược cho nhan sắc và sức khỏe, nhưng liệu nó có luôn tốt?
Tỏi được xem là thần dược của sức khỏe và nhan sắc. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, tỏi có thể gây hại đến làn da của bạn. Với người sở hữu làn da nhạy cảm, tỏi có thể gây bỏng hoặc cháy da, bởi trong loại củ này chứa rất nhiều allicin, hoạt tính lại nóng. Rất nhiều trường hợp da bị bỏng do dùng tỏi đắp trực tiếp lên da. Kể cả với làn da thường, khi đắp tỏi nhiều và quá lâu cũng có thể gây ra hiện tượng này.
Theo Tiến sĩ Da liễu học Philippa Lowe, hợp chất kháng sinh allicin trong tỏi có thể diệt vi khuẩn, chống oxi hóa từ đó chống lão hóa và ngừa mụn. Tuy nhiên hợp chất allicin tự nhiên từ tỏi khó dẫn truyền vào da đủ để chữa vết thâm nặng hay mụn nặng, lại có thể là nguyên nhân làm bội nhiễm khuẩn nếu không được làm sạch. Khi dùng tỏi cọ xát thiếu thận trọng vào vết thương hở, có thể gây viêm da hoặc phồng rộp da.
Với người có da nhạy cảm, nên sử dụng các loại kem, gel chữa viêm da, mụn, lão hóa mà trong đó có thành phần allicin chiết xuất từ tỏi sẽ an toàn hơn.
Để phòng việc bỏng da do tỏi, khi dùng loại củ này làm đẹp, với người có làn da mỏng manh dễ kích ứng và nhạy cảm, nên pha loãng chúng với nước khoáng hoặc các loại nước ép lành tính như lô hội. Bạn tuyệt đối không được đắp mảng lớn tỏi lên làn da, kể cả khi sở hữu da khỏe ít kích ứng. Khi bị bỏng da do dùng tỏi làm đẹp, bạn nên ngay lập tức loại bỏ tỏi khỏi da, rửa sạch với nước mát, dùng nước khoáng thấm vào bông cotton rồi đắp lên vùng bị bỏng, sau đó tới chuyên khoa da liễu để điều trị nếu nặng. Một số cách dân gian chữa phỏng nhẹ do tỏi là dùng nước trà xanh loãng, nước ép lô hội, nước mướp đắng pha loãng.
Với trường hợp sẹo bỏng do tỏi, bạn thậm chí phải dùng laser để tẩy sẹo.
Theo Danviet
Tin liên quan
Rượu vang đỏ: Nước thần nhan sắc của vị ái thê hoàng tử Anh
Meghan Markle không hề giấu việc mình thích uống rượu vang đỏ.
Meghan Markle tuân thủ nhiều quy tắc để sở hữu vẻ đẹp khỏe khoắn
Khác với công nương Kate Middleton sở hữu một vẻ đẹp ngọt ngào, có phần nhu mì, dịu dàng thì tân nương của hoàng gia Anh Meghan Markle lại có vẻ mạnh mẽ, cá tính, trưởng thành hơn và cũng đôi chút nóng bỏng hơn.
Song “cảnh giới” ấy không phải tự dưng mà có! Hôn thê của hoàng tử Harry cũng đã phải bỏ ra rất nhiều công sức, tuân thủ rất nhiều quy tắc nghiêm ngặt. Một phần có lẽ bởi Meghan Markle từng là một diễn viên, hoạt động trong ngành giải trí nên những quy tắc để sở hữu một cơ thể khỏe đẹp chưa khi nào bị người đẹp coi nhẹ:
1. Tự nấu ăn
Là một diễn viên điện ảnh, người dẫn chương trình truyền hình, một nhà hoạt động xã hội, sắp tới còn là công nương của hoàng gia Anh song Meghan Markle không hề lơ là chuyện bếp núc. Cô vẫn tự mình vào bếp chuẩn bị những bữa ăn cho riêng mình nhằm đảm bảo dinh dưỡng cũng như vệ sinh. Món ăn yêu thích của người đẹp là salad!
2. Tránh xa đồ ăn nhanh
Vợ chưa cưới của hoàng tử Harry thừa nhận đã từ rất lâu rồi cô không biết tới đồ ăn nhanh là gì! McDonalds và Burger King có thể rất quen thuộc với những người bận rộn nhưng với Meghan Markle thì không!
3. Ăn chay thường xuyên
Meghan Markle thường ăn chay, nhất là những khi cô có lịch quay phim và muốn duy trì hình thể đẹp. Vào những khoảng thời gian ấy, cô sẽ loại bỏ thịt, sữa và các sản phẩm từ động vật ra khỏi khẩu phần ăn từ thứ hai tới thứ sáu. Sau đó cuối tuần, người đẹp 36 tuổi sẽ ăn những bữa ăn với đủ nhóm thực phẩm để lấy lại cân bằng.
4. Bắt đầu ngày mới với bữa sáng lành mạnh
Meghan Markle thường bắt đầu một ngày mới với bữa sáng thật lành mạnh. Cô thường uống nước chanh ấm, sau đó ăn bột yến mạch trộn với chuối và một loại xi rô. Một công thức ăn sáng khác cũng rất được nàng dâu tương lai của hoàng gia Anh yêu thích là trộn những loại quả mọng với phấn hoa và một loại mật ong đặc biệt.
5. Rượu vang đỏ
Meghan Markle không hề giấu giếm việc mình thích uống rượu vang đỏ. Cô cho rằng đây là một thói quen tốt cho sức khỏe, nhan sắc và cả tinh thần và chắc chắn cả khi đã làm dâu hoàng gia, cô sẽ vẫn duy trì thói quen ấy!
6. Không kiêng tinh bột
Mỳ Ý hay khoai tây chiên có thể nằm trong danh sách đen của một mỹ nhân nào đó nhưng Meghan Markle lại không kiêng những thứ này. Cô ghét cảm giác bị đói cồn cào và do đó, cô không ngại ăn tất cả mọi thực phẩm liên quan tới tinh bột. So với công nương Kate, Meghan Markle có thể không thon thả bằng nhưng rất nhiều người lại thích sự màu mỡ, khỏe mạnh ở cô.
7. Chạy bộ thường xuyên
Meghan Markle từng tiết lộ cô thường chạy mỗi ngày gần 10km với người bạn thân Heather. Với cô, chạy là quãng thời gian đầu óc cô được thư giãn, thoải mái nhất, mồ hôi cũng tiết ra nhanh chóng và đó cũng là bí quyết giữ dáng hiệu quả nhất của vợ chưa cưới của hoàng tử Anh. Ngoài chạy bộ, người đẹp cũng thường xuyên tập yoga.
Theo Danviet