2017 ~ Dạy Vẽ Móng, Nail Hà Nội

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2017

Đối phó với nỗi lo tăng cân tết Dương lịch, hãy làm quen với 4 loại thực phẩm này

Vấn đề cân nặng luôn được các chị em quan tâm hàng đầu. Chẳng cần kiêng khem, bạn vẫn có thể giảm cân với 4 loại thực phẩm dưới đây.

1. Khoai lang

Khoai lang chứa rất nhiều chất xơ, giúp bạn ngặn chặn được một số bệnh đường ruột hiệu quả như táo bón, đầy bụng,… Ngoài ra, trong khoai lang rất giàu vitamin, protein, axit amin, kẽm, sắt, magie, từ đó có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể vận động tốt trong 1 ngày.

Ăn khoai lang vào buổi sáng: mỗi buổi sáng bạn hãy ăn 1 củ khoai lang sẽ giúp bạn giảm cân nhanh gấp 4 lần so với những cách giảm cân thông thường. Đừng coi thường củ khoai lang bé xíu nhé, chúng chúng cung cấp đủ dinh dưỡng cho bạn hoạt động mà không lo tăng cân.

Đối phó với nỗi lo tăng cân tết Dương lịch, hãy làm quen với 4 loại thực phẩm này

Ăn khoai lang buổi trưa: Buổi trưa bạn ăn 2 củ khoai lang sẽ tạo cảm giác no lâu. Hàm lượng chất xơ có trong khoai lang được hấp thụ tối đa vào trong cơ thể, khiến cơ thể bạn không muốn thu nạp thêm năng lượng, hạn chế cảm giác thèm ăn vặt, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

2. Trứng gà

Ăn sáng với trứng sẽ giúp bạn giảm cân đấy, mẹo dễ không tưởng mà không phải nàng nào cũng biết đâu nhé.

Đối phó với nỗi lo tăng cân tết Dương lịch, hãy làm quen với 4 loại thực phẩm này

Mỗi quả trứng chứa 78 calo, vì vậy mỗi bữa bạn nên ăn 1 quả trứng luộc, còn nếu muốn ăn trứng chiên thì chỉ cho ít dầu để chảo không bị dính thôi nhé.

Hãy ăn sáng với rứng luộc, bạn sẽ thấy no cả ngày, giảm cảm giác thèm ăn, khiến các bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

3. Uống nước đậu đen

Chuẩn bị:

- Đậu đen

- Muối tinh

Cách làm:

- Chọn những hạt đậu đen đẹp, đem rửa qua với nước.

Đối phó với nỗi lo tăng cân tết Dương lịch, hãy làm quen với 4 loại thực phẩm này

- Cho vào nồi, ninh thật nhừ.

- Khi đậu đen nhừ, cho thêm ít muối đã chuẩn bị vào.

- Hàng ngày, dùng nước đậu đen uống thay nước, kết hợp thêm ăn đậu đen sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

4. Ăn cam

Cũng giống như chanh, cam cũng có tác dụng giảm cân với chị em phụ nữ. Bạn chỉ cần ăn cam mỗi ngày hoặc uống 1 ly nước cam vắt, có ăn bao nhiêu bạn cũng không bị tăng cân.

Đối phó với nỗi lo tăng cân tết Dương lịch, hãy làm quen với 4 loại thực phẩm này

Hơn nữa cam là loại trái cây đứng đầu trong danh sách các loại hoa quả giúp người ăn có cảm giác no, chẳng lo thèm ăn nữa nhé.

Theo Thu An

Khám phá

Tin liên quan

Thứ Bảy, 30 tháng 12, 2017

Làm trắng da, giảm cân, dưỡng tóc, chỉ với 1 nắm sả, tất cả đều được giải quyết!

Biết hết những công dụng này của sả, đảm bảo bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua ngay 1 nắm về nhà và áp dụng.

Trong cây sả có chứa tinh dầu rất tốt cho quá trình dưỡng da, dưỡng tóc, trị gàu và giảm cânđấy. Tinh dầu sả chứa chủ yếu citral và geraniol có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư, điều hòa ổn định hệ thần kinh.

Ngoài ra, sả giúp trị mụn, dưỡng trắng da, kích thích mọc tóc, trị gàu, giảm cân, và nhiều công dụng đặc biệt khác. Hãy tham khảo cách làm đẹp toàn diện với nguyên liệu này nhé cả nhà!

1. Công thức giảm cân với sả

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 cây sả

- 1 quả chanh

- 1 thìa canh mật ong

- 500ml nước lọc

Làm trắng da, giảm cân, dưỡng tóc, chỉ với 1 nắm sả, tất cả đều được giải quyết!

Cách làm:

- Sả sau khi mua về, đem rửa sạch, đập dập, cắt thành các khúc cho vào nồi nước đun sôi để sả tiết ra tinh dầu.

- Đổ nước sả ra cốc, đợi đến khi nước nguội thì vắt nước cốt chanh và mật ong, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Làm trắng da, giảm cân, dưỡng tóc, chỉ với 1 nắm sả, tất cả đều được giải quyết!

Cách sử dụng:

- Uống ly nước này mỗi sáng khi ngủ dậy, lúc bụng còn rỗng.

- Cứ uống liên tục mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm đáng kể, mỡ thừa tiêu biến mất.

Làm trắng da, giảm cân, dưỡng tóc, chỉ với 1 nắm sả, tất cả đều được giải quyết!

2. Làm trắng da và se nhỏ lỗ chân lông

Nguyên liệu cẩn chuẩn bị:

- 3-5 củ sả

- 1 nồi nước

Cách làm:

- Sả sau khi mua về đem bóc sạch vỏ ngoài, rửa sạch, đập dập rồi cắt thành các khúc 4 – 5cm thì cho vào nồi nước để đun.

Làm trắng da, giảm cân, dưỡng tóc, chỉ với 1 nắm sả, tất cả đều được giải quyết!

- Sau khi đun sôi, bạn đổ nước ra chậu để bay hơi một chút thì lấy khăn bông trùm lên đầu để xông hơi.

- Khoảng cách của mặt với nồi nước thu hẹp dần khi nước nguội, bạn xông chừng 10-15 phút thì dừng lại.

Làm trắng da, giảm cân, dưỡng tóc, chỉ với 1 nắm sả, tất cả đều được giải quyết!

- Cuối cùng bạn sửa sạch mặt bằng nước và dùng viên đá lạnh massage nhẹ nhàng để lỗ chân lông thu nhỏ lại.

- Cứ áp dụng cách này 2 lần/tuần, da bạn cứ thế trắng bóc, lỗ chân lông se khít lại.

3. Công thức trị gàu với công thức từ cây sả

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 2-3 cây sả

- 1 chai dầu oliu (extra virgin oil)

Cách làm:

- Đổ dầu oliu vào nồi để đun sôi trong 10 phút thì tắt bếp.

- Rửa sạch sả, để khô ráo, thái nhỏ sả rồi cho vào nồi dầu oliu.

- Đợi dầu oliu nguội thì đổ vào lọ thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Làm trắng da, giảm cân, dưỡng tóc, chỉ với 1 nắm sả, tất cả đều được giải quyết!

Cách sử dụng:

- Gội sạch đầu bằng nước sạch và dầu gội

- Lấy 2-3 thìa hỗn hợp ra massage nhẹ nhàng lên da đầu trong 10 phút rồi xả sạch với nước.

- Áp dụng công thức này mỗi tuần 1 lần bạn sẽ có mái tóc nói không với gàu.

Chúc các bạn áp dụng thành công và luôn xinh đẹp.

Theo Bảo Thanh

Khám phá

Tin liên quan

Thứ Sáu, 29 tháng 12, 2017

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Dù đã là mẹ một con, nhưng Trương Quỳnh Anh, Ly Kute sở hữu làn da trắng bóc, căng mịn khiến ai cũng khao khát.

Trương Quỳnh Anh

Dù đã có gia đình, có con nhỏ và khá bận với công việc nhưng cô vẫn dành thời gian để chăm sóc da mỗi ngày. Tuy nhiên, không chỉ chăm dưỡng da ở các spa đắt tiền, Trương Quỳnh Anhvẫn có những bí quyết dưỡng da tại nhà, vừa đơn giản lại tiết kiệm.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Bí quyết của Trương Quỳnh Anh chính là sử dụng phương pháp dưỡng da nhờ bột yến mạch và sữa tươi. Bởi trong thành phần của bột yến mạch chứa nhiều vitamin nhóm B, E, K, folate, niacin,… giúp da trắng mịn, căng khỏe và đặc biệt là phù hợp với mọi làn da.

Để thực hiện phương pháp này, các bạn cần chuẩn bị:

- 2 thìa bột yến mạch

- 1 gói sữa tươi không đường

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Cách thực hiện:

- Cho bột yến mạch vào bát, rồi cho 1 ít sữa tươi không đường vào, dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp có dạng sền sệt.

Cách sử dụng:

- Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và lỗ chân lông giãn nở.

- Thoa hỗn hợp lên mặt thật đều rồi dùng tay massage nhẹ nhàng, cứ dùng các đầu ngón tay massage thật kĩ chừng 3-5 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

- Thư giãn với mặt nạ thêm 10 – 15 phút nữa để dưỡng chất thẩm thấu  sâu vào từng tế bào.

- Cuối cùng bạn rửa sạch lại với nước ấm, rồi dùng khăn thấm khô mặt.

Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần bạn sẽ có làn da trắng sứ, chẳng cần dùng mỹ phẩm vẫn nói không với mụn, nám, tàn nhang, vết thâm.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Cùng với công thức dưỡng da từ mặt nạ bột yến mạch sữa tươi, ca sĩ Trương Quỳnh Anh chia sẻ thêm kinh nghiệm để có làn da tươi tắn, vóc dáng săn chắc thọn gọn bằng cách tập gym và yoga đều đặn mỗi ngày.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Đi kèm với đó là một chế độ ăn hợp lý, sẽ giúp cơ thể luôn dẻo dai, chống lão hóa hiệu quả.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Nhìn Trương Quỳnh Anh có ai nghĩ cô đã là mẹ một con? 

Ly Kute

Ly Kute mặc dù đã là mẹ một con nhưng làn da căng mịn, trắng hồng chẳng khác gì thời con gái. Nhiều người nghĩ răng Ly Kute đi phẫu thuật thẩm mỹ hay đi spa nhiều lắm mới có được làn da đẹp không tì vết như thế. Nhưng kì thực bí quyết của cô nàng là dầu dừa và nước vo gạo.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Khi được hỏi về bí quyết làm đẹp của mình, Ly chia sẻ cô rất quan tâm đến vấn đề chăm sóc da mặt, tuy nhiên cô ít khi sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc da tại nhà. Hằng ngày khi vo gạo, Ly Kute bỏ đi nước vo gạo lần đầu và giữ lại lần nước thứ 2 cho vào bát rồi để chừng 1 tiếng cho chúng lắng xuống.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Lấy phần nước loãng để rửa sạch mặt thay cho sữa rửa mặt thông thường, còn lại lượng nước đặc nhất bôi lên mặt như mặt nạ trước khi đi ngủ, để khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Cuối cùng, bạn bôi lên đó 1 lớp dầu dừa rồi dùng tay massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào rồi đi ngủ. Sáng hôm sau khi ngủ dậy, bạn chỉ cần rửa sạch với nước ấm là được.

Ngoài ra nước vo gạo cũng có thể trị sạch vết thâm do mụn để lại nữa nhé. Chỉ cần pha nước vo gạo và vắt ít nước cốt chanh vào sau đó rửa và đắp mặt cũng rất tốt.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Ngoài ra, Ly Kute còn mách cho các bạn cách trị mụn đầu đen hai bên cánh mũi cực hiệu quả: “Lấy 1 chút sữa rửa mặt rồi dùng móng tay chà chà vào 2 bên cánh mũi và rửa thật sạch, đảm bảo 1 tuần hết mụn thấy rõ và mũi mịn lắm, đơn giản thế thôi nhưng hiệu quả cực.” – Ly đã áp dụng và thành công lắm nhé!

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Bà mẹ một con còn có phương pháp dưỡng trắng da này còn hiệu quả hơn nữa. Lấy sữa chua không đường hoặc sữa tươi, bột nghệ, bột cám gạo, hoặc xay khoai tây trộn với nước vo gạo, tranh thủ đắp 10 – 15 phút trước khi đi ngủ. Da mặt ai bị nám thì hãy chịu khó đắp các loại mặt nạ này cũng sáng lên trông thấy.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Chúc các bạn tìm được phương pháp dưỡng da phù hợp và luôn xinh đẹp!

Theo Thu An

Khám phá

Tin liên quan

Thứ Năm, 28 tháng 12, 2017

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

Thực tế thì trị mụn ở lưng cũng khổ tâm chẳng kém mụn trên mặt. Ngọc Trinh làm được, bạn cũng sẽ làm được!

Mốt hở lưng là một trong những phong cách các sao nữ hay lựa chọn vì vừa khoe được tấm lưng nõn nà vừa khoe được eo thon. Ngọc Trinh cũng rất tích cực lăng-xê xu hướng này, không ít lần “Nữ hoàng nội y” gây bất ngờ với những bộ đồ sexy, táo bạo khi đi dự sự kiện

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

Được mệnh danh là nữ hoàng nội y nhưng Ngọc Trinh cũng được biết đến là mỹ nhân khoe lưng nhiều nhất nhì showbiz Việt.

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

Ngọc Trinh thường chọn những bộ đầm xuyên thấu, xẻ sâu hay đan dây để khoe lưng trần mịn màng, trắng không tì vết.

Muốn có được tấm lưng nuột nà như Ngọc Trinh không hề khó, nàng chỉ cần thực hiện đúng các bí quyết sau.

1. Tẩy tế bào chết

Hình thành khi các lỗ chân lông bí bách, kết hợp với dầu thừa, da chết, bụi bẩn, sản phẩm chống nắng và đôi khi cả lớp make up,… cùng với cái nóng sẽ khiến mụn phát triển dày đặc không chỉ ở lưng và nhiều phần trên cơ thể. Nên ngoài việc tắm rửa và kì cọ mỗi ngày, tẩy tế bào chết cũng là công đoạn quan trọng mà nhiều chị em phụ nữ không được bỏ qua.

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

Cũng như da mặt, lưng và cơ thể chúng ta cần được rửa sạch bụi bẩn một cách triệt để, đều đặn 1 lần/ tuần. Nếu không, lượng bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn đọng lại lâu ngày sẽ làm bít lỗ chân lông và rất dễ dàng gây mụn.

Hãy sử dụng những sản phẩm có thành phần gồm salicylic acid, benzoyl peroxide, than hoạt tính,… hoặc hỗn hợp thiên nhiên  như vỏ cam, hỗn hợp sữa tươi và yến mạch giã nát để công việc vệ sinh trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

2. Tắm ngay sau khi vận động

Luyện tập và hoạt động trong môi trường nóng bức hàng giờ khiến cơ thể bạn đổ mồ hồi là một trong những lý do vi khuẩn phát sinh nhiều hơn. Vì vậy, để tránh sự đổ bộ của mụn lưng, đừng ngần ngại tắm rửa sạch sẽ dù chỉ là vài động tác đơn giản.

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

Việc này giúp loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn trên cơ thể, làm cho da thoáng khí hơn. Đặc biệt, bạn hãy chú ý cọ lưng nhẹ nhưng kĩ càng để chắc chắn phần da lưng đã hoàn toàn sạch sẽ.

3. Vệ sinh chăn đệm thường xuyên

Chăn, gối, đệm là những vật tiếp xúc trực tiếp với lưng khi ngủ. Lười giặt những vật dụng này thì bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ lâu ngày chắc chắn sẽ xâm nhập và gây mụn trên da, đặc biệt là vùng lưng. Ngoài ra, một chiếc đệm kém chất lượng, không thoát hơi tốt cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng đáng tiếc này.

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

4. Giữ quần áo sạch sẽ

Quần áo là lớp vải tiếp xúc trực tiếp lên làn da cơ thể nên dù chỉ mới mặc một lần nhưng đã thấm mồ hôi thì vi khuẩn vẫn tích tụ trong đấy và gây hại đến da.

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

Bên cạnh đó, việc mặc quần áo bó sát sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn dễ dàng tấn công phần lưng. Chúng khiến mồ hôi và bụi bẩn bị đọng lại làm tắc lỗ chân lông và da nổi mụn. Bạn nên thay thế bằng những bộ đồ rộng rãi để da được thoáng và mồ hôi không bị ứ đọng.

5. Dùng các loại mặt nạ tự chế

Mặt nạ cà chua

Sau khi tẩy da chết, mặt nạ cà chua sẽ giúp làn da trắng hồng và mịn màng hơn. Bạn chỉ cần cắt lát mỏng cà chua rồi đắp lên vùng lưng bị mụn khoảng nửa tiếng. Sau đó, tắm hoặc rửa sạch da bằng nước ấm. Cà chua sẽ cung cấp dưỡng chất cho da và giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

Mặt nạ bạc hà

Bạc hà cũng là loại mặt nạ bạn nên “kết thân” nếu muốn sở hữu làn da lưng trắng đẹp. Bạn hãy ép nước bạc hà trộn với nghệ được hỗn hợp sệt rồi đắp lên lưng khoảng 15 phút. Sau đó tắm hoặc rửa sạch bằng nước ấm. Chúng sẽ giúp tiêu viêm ở mụn cho da và tránh cho da khỏi nguy cơ viêm nhiễm tiếp tục.

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

Mặt nạ chanh

Chanh sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông và loại bỏ dầu thừa trên da lưng. Bạn hãy trộn nước cốt chanh với nước hoa hồng theo tỉ lệ 1:1. Dùng bông trang điểm thấm dung dịch lên lưng rồi để qua đêm. Bạn chỉ cần rửa sạch lưng bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

6. Dùng kem dưỡng thể

Sau khi đắp mặt nạ, bạn hãy chọn loại kem dưỡng thể phù hợp với làn da để thoa lên phần lưng. Chúng sẽ cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cần thiết cho da.

Muốn lưng nuột như Ngọc Trinh không khó, chỉ cần làm những mẹo này

Từ những hành động rất nhỏ hàng ngày, bạn đã có thể tránh đi bớt bao nhiêu là khuyết điểm khiến bản thân trở nên kém xinh rồi!

Theo Ketchup

Khám Phá

Tin liên quan

Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho “Hội bà mẹ bỉm sửa”

Vốn là người của công chúng, nữ ca sĩ Lệ Quyên luôn ý thức được tầm quan trọng của vẻ ngoài và chỉ ra những bí quyết giúp cánh chị em phụ nữ giữ gìn dáng vóc sau khi sinh con.

Từng tâm sự cảm thấy may mắn khi gặp được người chồng nhẫn nhịn, điềm đạm, Lệ Quyên luôn có một hậu phương vững chãi để tiếp tục sự nghiệp ca hát cũng như chăm lo cho tổ ấm của mình. Hiện tại, dù đã làm mẹ của một cậu con trai kháu khỉnh nhưng khán giả thật bất ngờ khi biết nữ ca sĩ vẫn giữ được vóc dáng như tuổi đôi mươi. Cô chia sẻ, bản thân rất hiểu nỗi khổ bị tăng cân của phụ nữ khi mang bầu và sau khi sinh. Cũng vì vậy mà giám khảo “Thần tượng Bolero” đã có  màn mách nước cho hội chị em những bí quyết giảm cân, giữ dáng ít ai ngờ đến.

Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho Hội bà mẹ bỉm sửa

Không chỉ sở hữu gương mặt và làn da đẹp không tì vết, chủ nhân bản hit Nếu em được lựa chọn còn khiến người đối diện bất ngờ với vóc dáng gợi cảm, quyến rũ không đối thủ.

Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho Hội bà mẹ bỉm sửa

Lịch trình cho làn da

Có những ngày Lệ Quyên vướng phải lịch diễn dày đặt và về nhà vào lúc rất khuya, thế nhưng cô vẫn ưu tiên việc làm sạch da mặt với những bước cơ bản. 

Tẩy trang với tinh dầu, tiếp đến là dùng sửa rửa mặt loại dịu nhẹ để tẩy đi những lớp bụi bẩn còn xót lại. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng đó là dùng bánh xà bông làm sạch tế bào chết. Theo cô, đây là 3 bước cơ bản hoàn thiện chu trình làm sạch da hằng ngày. Còn đối với những chị em sở hữu làn da khô thì nên bổ sung thêm bước dưỡng ẩm, ngược lại các nàng da hỗn hợp thiên dàu cần chú ý bước cấp nước.

Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho Hội bà mẹ bỉm sửa

 “Nữ hoàng phòng trà” cũng cho biết nếu có thể thì chị em phụ nữ cần có kem dưỡng dành riêng cho da tay, da cổ và vùng mắt. 

Dành ra ít nhất 2 ngày trong tháng cho bản thân

Dù bận bịu đến mấy, nữ ca sĩ cũng nhất quyết dành ra 2 tuần/ lần đến spa để làm đẹp và nghĩ dưỡng. Đây là khoản thời gian được cô yêu thích nhất. Cô chia sẻ ưu tiên hàng đầu của mình là lựa chọn những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên, nói không với lạm dụng công nghệ và hóa chất.

Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho Hội bà mẹ bỉm sửa

Nhờ kiên trì theo đuổi bí quyết làm đẹp này mà cô luôn giữ cho mình vẻ ngoài tươi trẻ dùng đã sinh một con.

Bí quyết giảm cân chính là… hát

Thật kì lạ khi biết được bí quyết giữ dáng của nữ giám khảo “Thần tượng Bolero”  lại là hát. Bởi vì theo chị, khi hát thì ca sỹ phải lấy hơi bằng bụng nên nhờ thế mà họ có vòng hai khá thon gọn.  Bà mẹ của cậu nhóc tỳ 6 tuổi cũng cho hay, với những bạn nào sắp sinh em bé thì nên duy trì chế độ chăm sóc toàn bộ cơ thể thường xuyên để da có sự đàn hồi, tránh được việc rạn bụng sau khi sinh – nỗi “ám ảnh” của rất nhiều chị em phụ nữ.

Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho Hội bà mẹ bỉm sửa

Lệ Quyên cho rằng hát lấy hơi bằng bụng nên sẽ giúp phụ nữ có được vòng eo thon gọn.

Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho Hội bà mẹ bỉm sửa

Ngoài ra, bước luyện tập cũng góp phần quan trọng giúp cô có sức khỏe dẻo dai để chăm lo cho tổ ấm cũng như sự nghiệp ca hát.

Theo Bảo Vii

Khám Phá

Tin liên quan

Thứ Tư, 27 tháng 12, 2017

6 công thức nước detox giúp da đẹp dáng xinh đón Tết

Bắt đầu thanh lọc cơ thể từ lúc này để có làn da mịn màng, vóc dáng cân đối trong dịp năm mới.

6 công thức nước detox giúp da đẹp dáng xinh đón Tết

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Tin liên quan

  • 8 thức uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể trong kỳ nghỉ8 thức uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể trong kỳ nghỉ
  • Cách làm thức uống giải độc cơ thể từ tràCách làm thức uống giải độc cơ thể từ trà
  • Detox cơ thể bằng bài tập thể dục 5 phút mỗi ngàyDetox cơ thể bằng bài tập thể dục 5 phút mỗi ngày

Tuy dùng để làm đẹp, nhưng tuyệt đối không bôi TRỰC TIẾP những thứ này lên da mặt!

Có những nguyên liệu rất quen thuộc cho công cuộc làm đẹp của chị em, nhưng bạn tuyệt đối không được bôi trực tiếp lên da mặt nếu không muốn da bị hủy hoại.

1. Vaseline

Tuy dùng để làm đẹp, nhưng tuyệt đối không bôi TRỰC TIẾP những thứ này lên da mặt!

Vẫn được chị em tung hô là thần dược làm đẹp với cả tá công dụng, đặc biệt là công dụng dưỡng da của Vaseline vào mùa đông bởi độ ẩm của nó. Thế nhưng tuyệt đối không dùng Vaseline để dưỡng da mặt đâu nhé. Thành phần của Vaseline có độ ẩm quá cao, khi thoa lên mặt dễ gây nên tình trạng bí bách, bít lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn.

Tuy dùng để làm đẹp, nhưng tuyệt đối không bôi TRỰC TIẾP những thứ này lên da mặt!

Tốt nhất hãy trộn Vaseline với vitamin E rồi khuấy đều, thoa lên mặt để dưỡng ẩm và làm da trắng hồng rạng rỡ nhé.

2. Nước cốt chanh

Ai cũng biết đến công dụng thần thánh trong làm đẹp của chanh, 1001 công dụng không thể kể hết: làm trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông, trị mụn cám, mụn đầu đen… Thế nhưng chúng chỉ phát huy tác dụng khi sử dụng đúng cách thôi.

Tuy dùng để làm đẹp, nhưng tuyệt đối không bôi TRỰC TIẾP những thứ này lên da mặt!

Tuyệt đối không thoa trực tiếp chanh lên mặt, vì axit trong chanh có tính phá hủy, gây tổn thương da nghiêm trọng. Hãy pha loãng hoặc kết hợp một số nguyên liệu khác để kiềm lại tính bào mòn da của axit trong chanh.

3. Đường

Đường có công năng tẩy da chết cho da cực tốt, nhưng không được thoa đường lên da mặt nhé. Các tinh thể đường có kết cấu dạng hạt cứng sẽ khiến da tổn thương dù nhiều hay ít. Hãy kết hợp đường với mật ong để có thể vừa tẩy tế bào chết lại dưỡng ẩm da hiệu quả.

Tuy dùng để làm đẹp, nhưng tuyệt đối không bôi TRỰC TIẾP những thứ này lên da mặt!

4. Baking soda

Làm trắng răng, trị mụn trứng cá, làm mờ sẹo thâm, tẩy tế bào chết, trị mụn đầu đen… kể không hết những công dụng làm đẹp của baking soda, thế nhưng trong thành phần của baking soda có tính kiềm cao, tuyệt đối không thoa trực tiếp lên da mặt mà phải kết hợp với các nguyên liệu khác khi sử dụng.

Tuy dùng để làm đẹp, nhưng tuyệt đối không bôi TRỰC TIẾP những thứ này lên da mặt!

Cho một muỗng cà phê baking soda và một muỗng cà phê nước để trị mụn đầu đen hay hỗn hợp gồm mật ong và baking soda có thể làm mờ sẹo… nhưng tuyệt đối không được thoa trực tiếp chúng lên mặt.

5. Oxy già

Oxy già có cá tá công dụng giúp bạn làm đẹp từ A-Z: trị mụn trứng cá, tẩy lông, giữ màu tóc lâu phai…

Tuy dùng để làm đẹp, nhưng tuyệt đối không bôi TRỰC TIẾP những thứ này lên da mặt!

Thành phần trong oxy già có khả năng bào mòn da, thậm chí gây phồng rộp, bỏng da. Hydrogen Peroxide có trong oxy già cũng là nguyên nhân gây dị ứng phổ biến ở da. Để sử dụng oxy già bạn cũng nên pha loãng với nước và chỉ lưu lại trên mặt trong thời gian ngắn.

Theo Thu An

Khám phá

Tin liên quan

Thứ Ba, 26 tháng 12, 2017

Kể không hết những công dụng làm đẹp thần kỳ của trái bưởi

Vừa là một loại quả ngon được chị em ưa thích, bưởi còn có rất nhiều công dụng làm đẹp nữa đấy.

1. Công dụng giảm cân của trái bưởi

Thành phần của cà chua ít calo, giàu chất xơ và đặc biệt là hàm lượng vitamin A, B6, C, B1, B2… rất tốt cho quá trình giảm cân của các chị em.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Kể không hết những công dụng làm đẹp thần kỳ của trái bưởi

- 1 quả bưởi ngọt

- 1 quả cà chua

- 2-3 giọt tinh dầu bưởi

- 1 thìa cafe mật ong

Cách làm:

- Bưởi sau khi mua về đem gọt bỏ vỏ, bỏ cùi trắng. Rồi riêng lấy phần tép bên trong.

- Cà chua mang rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ rồi bỏ hạt.

Kể không hết những công dụng làm đẹp thần kỳ của trái bưởi

- Cho cà chua và bưởi vào máy xay, xay nhuyễn. Rồi bỏ thêm mật ong và tinh dầu bưởi vào, xay tiếp thêm 2 – 3 phút nữa.

- Đổ hỗn hợp vào bình, bảo quản trong tủ lạnh để uống dần.

Cách sử dụng:

- Đổ hỗn hợp ra cốc và uống, nếu bạn muốn uống lạnh hãy bỏ thêm đá.

Kể không hết những công dụng làm đẹp thần kỳ của trái bưởi

- Bạn uống 3 ly này mỗi ngày, trước mỗi bữa ăn. Sau 1 tuần bạn sẽ thấy mỡ bụng tiêu biến hẳn, cơ thể nhẹ nhàng, da dẻ cũng đẹp lên.

2. Công dụng làm trắng da từ trái bưởi

Nước ép bưởi đã được chứng minh là rất tốt cho cơ thể, không những thế nó còn ngăn ngừa lão hóa giúp da trắng dần lên. Vậy nên chỉ cần uống nước ép bưởi mỗi ngày cũng là cách làm đẹpda đơn giản nhất nuôi dưỡng da trắng dần lên hằng ngày. Bưởi nuôi dưỡng từ bên trong, cắt đứt gốc rễ melanin mang lại làn da trắng đẹp bền vững.

Kể không hết những công dụng làm đẹp thần kỳ của trái bưởi

Ngoài ra bạn cũng có thể làm mặt nạ loại bỏ dầu, làm sạch lỗ chân lông từ trái bưởi

Nguyên liệu:

 - 2 múi bưởi

- 4 thìa bột yến mạch

- 2 thìa cafe nước cốt chanh

- 1 chiếc bát

Kể không hết những công dụng làm đẹp thần kỳ của trái bưởi

Cách làm:

Bưởi ép lấy nước cho vào bát trộn với bột yến mạch và nước cốt chanh cho thật đều. sau đó dùng hỗn hợp vừa tạo để đắp lên mặt 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Cách làm đẹp da đơn giản này có thể áp dụng 2 lần/1 tuần để làm sạch da và se khít lỗ chân lông.

3. Công dụng làm căng tròn vòng 1 từ bưởi

Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, làm cho ngực của bạn đẹp hơn, hình dáng cũng đẹp hơn. Và bưởi ít calo, ăn có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực.

Kể không hết những công dụng làm đẹp thần kỳ của trái bưởi

Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất. Vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có thể thêm đường hoặc một mật ong, uống rất ngon.

Kể không hết những công dụng làm đẹp thần kỳ của trái bưởi

4. Công dụng làm mềm tóc, kích thích mọc tóc của bưởi

Ăn nhiều bưởi không chỉ giúp  bạn đánh bay mỡ thừa, làm trắng da, mà còn giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe, đặt biệt là tinh dầu vỏ bưởi có thể kích thích tóc mọc thêm tới 5cm trong 1 tháng.

Dưới đây là cách làm tinh dầu bưởi giúp bạn sở hữu mái tóc mượt mà, óng ả.

Kể không hết những công dụng làm đẹp thần kỳ của trái bưởi

5. Công dụng ngăn ngừa lão hóa da của bưởi

Kể không hết những công dụng làm đẹp thần kỳ của trái bưởi

Trong quả bưởi có hàm lượng vitamin C khá cao, giàu chất chống oxy hóa. Nếu ăn chúng thường xuyên cơ thể sẽ sản sinh một loại dưỡng chất, chúng có tác dụng xóa mờ nếp nhăn, hạn chế sự xuất hiện của nám, tàn nhang, đẩy lùi lão hóa, từ đó giúp da trắng hồng, mịn màng từ sâu bên trong.

Theo Thu An

Khám phá

Tin liên quan

 
loading...